どれでしょう？

1人ためした速攻性ランキング：

1位：大豆
節分に売ってる炒った大豆をおやつがわりにばりぼりそればっかり食べた次の日！！
すごい速攻性です。
お通じもいいし、豆食べてお茶飲んでお腹の中でふやかせば、すぐお腹いっぱいなるしで、健康的にもこれが一番いいんじゃないでしょうか。


2位：Pueraria　99EX
　・・別に胸は大きくなりませぬ。それに自分はMoonもので毎月UPDownのグラフが大きい方なのでなんとも言えませぬ。人にもよるかも知れないけど。でも肌にはいいかな。豆乳を毎日飲むより肌には速攻はあります。ホルモンバランスがちょっとおかしい時期があったので、おかげで落ち着いており、自分的には元に戻すまで一時的に飲むのはいい気がします。ただ女性的バランスがくずれてて別の薬とかもらってる人はすごく注意したほうがいいと思います。
自分はいろんなのをいっぺんに飲んだらベ体がしびれてットから起き上がれなくなって気分も曇空になってて、おかげで会社まで休んですごいビビリましたし！

3位：豆乳
夏に毎日バナナと一緒にジューサーかけて飲んでました。
肌に出るまでは2週間以上はかかるかなぁ～。でも、肌の状態的にはPueraria　99EXよりいいですよ。
毎朝のバナナジュースはほんと美味しかったし、お風呂上りも美味しいし、暑い夏にはよく飲めるのでお薦めです。

あと、最近注目されているのは、母乳に含まれているラクトフェリンとプラセンタ(胎盤)ですが・・。プラセンタの方は、今は原料として豚を使っていることが多いようだ。・・じつはこっそり細胞の胎盤の部分だけ培養しては売ってたりしそうですが？
でもこれって、結局カニバリズムの問題まで踏み込みそうな気配があるので裂けたいですね。どうせどんなに頑張ってもいつかはくしゃくしゃ婆さんになるのだからそこまでやる必要もないしね。

あるんですよ、これが。
ヒントは湯船です。

最近ピーリングとか流行ってますが、そんなもんしなくても自分的につるつるになる方法があります。
簡単です。

週一位の割合で、ゆぅっくり湯船に浸かっていると、自然にじっとり汗もかきます。そんなときチャンスです。
首やあごのうらなんかをちょっとこすると、アカがでます・・。
そうです。そのまま、顔もそのケシカスみたいな続きで軽く指の腹でこするだけでいいのです。
でも必ず軽くです。軽く。
強くこすると逆に皮がたくさん剥がれてただれます。自然にアカが軽く出たらお顔を洗いましょう。

で、顔はむき玉子みたいにつるっつるです。
でも薄い皮を一枚はがしたような肌なので、お風呂上りは荒れた唇にメンソレータムリップを塗るように、顔にも必ず自分にあった美容液、保湿液をつけます。

そして早めに寝ればバッチリです。

いろいろ試してみましたが、変なピーリングクリームとか角質除去クリーム塗るよりも、これが一番肌に負担がかかりませんでした。

だって湯船つかってると、皮膚がふやけて自然に汚い皮膚はアカになって出て来て、軽くこすると自然に剥がれて来るからね。無理にはがすより、アカになって出てくるのだけはがすのがよろしいかと。

でも毎日するのはよくないです。よけいただれます。(実践済み)。
週一位で思い出したときにやるといい感じです。

あと、湯船にまめに浸かってると、浸かってないときよりも肌がだんだん白くなりますが、あれもきっと、毎日ふやけて少しづつアカがとれているのかも？ですね。もしくは水道水のカルキなんだか・・。